Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
42 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 44.75g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Shoyce Овсяный Напиток без Сахара, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рулет из Лаваша с Творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Пирожок с Капустой, Hortex Овощной Плов, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Свит Лайф Конфета, Пирог с Капустой, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Круассан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|