Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 76.47g | Carbs: 123.79g.
Breakfast: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Lunch: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Свекла Вареная, Русское Море Форель Слабосолёная, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Вареное Яйцо, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Hochland Сливочный Плавленный Сыр. Dinner: Solvie Protein Biscuits Банан, Мандарины, Свекла Вареная, Arla Apetina Soft Рассольный Продукт, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|