|
benim yaptigimi yapmayin baslangic kilom 65 ti iki aya yakin 55.9 dum 1 yil sonra 73 ile basliyorum "(
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1241 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 43.40g | Carbs: 148.20g.
Breakfast: Portakal, Ayva, Tam Buğday Ekmeği, Kapuska, Kızarmış Yumurta. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Fındık, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Mandalina. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simgesoleum1's Weight History
|