Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
|
115.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2014:
|
1442 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 72.73g | Carbs: 153.84g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Самсон Гуляш Говяжий, Valio Кисель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Велком Бифштекс Рубленый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|