Cena vegana: yogurt di soia, avocado, ceci, pomodirini, carote, curcuma.
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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2944 kcal
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Fat: 117.10g | Prot: 287.93g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Coop Avocado , Carote, Pesce Spada, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Enervit High Protein Bar 50%, Novi Crema Novi 45% Nocciole. Lunch: Mele Granny Smith, Broccoli, Coop Avocado , Fesa di Tacchino. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 5%, Curcuma, Coop Avocado , Pomodori Ciliegini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Carote. more...
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03 Jan 22 by member: saraemilio2
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Scusa ma non capisco la tua domanda 😉
03 Jan 22 by member: giokaos
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Bravo!!!! Anche io seguo questo tipo di alimentazione e mi trovo benissimo. Chi ama gli animali...non li mangia! ;-)
04 Jan 22 by member: Ifigenia.68
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04 Jan 22 by member: giokaos
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Bravoooo! io vegana da anni!!!!
04 Jan 22 by member: Sereveg
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Puoi fare un flan di yougirt e ceci con un contorno delle altre verdure passate in aglio e rosmarino in modo che facciano un contorno . Così è più gradevole è hai gli stessi ingredienti, anzi puoi aggiungere una patata nel flan al forno.
04 Jan 22 by member: Fatkoko
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Grazie per gli spunti Fatkoko , sperimenterò 😉👌
04 Jan 22 by member: giokaos
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