Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 83.73g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Lindt Шоколад Chili Dark, Семга Слабосоленая, Клементины, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра, Лента Багет Французский, Grow Food Яйцо Пашот, Вастэко Топленое Масло Гхи, Томатная Паста, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Орех Пекан, Зимовье Фасоль Стручковая, Имбирный Чай, Сушеный Ананас, Финик, Уха. Dinner: Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи , Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Olyapankova's Weight History
|