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500kcal 그릭요거트 가볍게 먹기는 불가 단백질부족하니 닭가슴살에 파프리카까지 해치우기 ㅎㅎ
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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1216 kcal
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Fat: 55.91g | Prot: 92.07g | Carbs: 102.91g.
Lunch: 감자탕, 소불고기, 계란후라이, 콩나물밥. Dinner: 카탈리나 시나몬토스트, Julian Bakery Pro Granola, 파프리카, 굽네몰 저나트륨 닭가슴살 스테이크 청양고추맛, 딸기, 그릭요거트. Snacks/Other: thinkThin High Protein Bar Brownie Crunch, Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리. more...
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