Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 63.46g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде, Салат Витаминный. Dinner: Добрянка Булочка Витушка с Сахаром, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Naturade Total Soy Chocolate, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaepimahova2's Weight History
|