|
06:00 start
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1806 kcal
|
Fat: 82.51g | Prot: 136.17g | Carbs: 126.40g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Sütaş Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kıyma. Lunch: Sütaş Ayran, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti. Snacks/Other: Brokoli, Muz, Su. more...
|
|
2487 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Güne sağlam ve kaliteli başlamışsınız👏🏻🙂🍃
03 Jan 22 by member: Tübüş
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☾☆Antalya☾☆'s Weight History
|