Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
97.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1630 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 86.62g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Творог с зеленью, Лента Батон Батард, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: ВкусВилл Пряники Мятные , Молоково Молоко 2,5%, Тарталетка, Закуска из печени трески. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina.amaku's Weight History
|