みふか's Journal, 02 Jan 22


View Diet Calendar, 02 January 2022:
1784 kcal Fat: 48.31g | Prot: 98.14g | Carbs: 252.13g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル. Lunch: 生卵, ヤマサ醤油 昆布つゆ, 鶏のもも肉, 長ねぎ, かまぼこ, ミツカン カンタン酢まろやか和風だし, きゅうり, エノキ, ニンジン, だいこん, そば. Dinner: 伊藤園 毎日1杯の青汁, トップバリュ 成分無調整豆乳. Snacks/Other: ミニストップ ソフトクリームバニラ, コーヒー. more...
1627 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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