Das ist mein Basisplan für den Januar, gestern habe ich mein Ziel erfüllt, und heute werde ich es auch tun😊
02 Jan 22 by member: uganis
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Ganzen Januar nichts Süßes...?🙈
Du bist zu hart zu dir...
02 Jan 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Das ist ja eine putzige Vorlage 🤩✌
02 Jan 22 by member: dara1511
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🤣🤣 muss so lachen grad... das ♡sex steht auch für täglich???
02 Jan 22 by member: Angela☆☆
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Dein Plan hat mir heute meinen Tag sehr aufgeheitert! Köstlich! Gute Vorsätze und super Design! 😀😀😀 👍🏻👍🏻👍🏻
02 Jan 22 by member: MaxiMinus10;-)
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👏 Respekt! Und wer hat die Seite denn so verschönert?
02 Jan 22 by member: DieJill
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😂@ Angela, das hab ich mich auch gerade gefragt...macht zumindest nicht dick und ist sicher gesünder als manche Kalorienbombe...☺🙊.Nun abernoch ernsthaft: sehr schön gestaltet Dein Plan, lieber Uganis 😀😉 - gefällt mir sehrgut !!
02 Jan 22 by member: Deko Tante
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Hallo ihr Lieben, danke für die teils lustige Unterstützung und den Zudpruch😊
Beim Sex ist kein min oder max angegeben, es ist mehr eine Statistik aus Neugier😊
Letztes Jahr habe ich 5 Monate komplett auf Süsses verzichtet und es war echt toll, ich werde das so lange wie möglich beibehalten👍🏼
Und den Plan erstellt und verziert habe ich selbst, meine Bastelecke ist voller Stempel, Sticker und Buntstifte ☺
02 Jan 22 by member: uganis
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Das mit der Statistik erzähle ich meinem Mann lieber nicht 🤣🤣🤣 da kann ich nur verlieren, weil zu wenig 🤣🤣🤣
02 Jan 22 by member: Angela☆☆
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Du bist ein Mann mit vielen Überraschungen, eine Bastelecke hätte ich dir nun wirklich nicht zugetraut, macht dich aber sehr nahbar ;O)
02 Jan 22 by member: dara1511
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02 Jan 22 by member: MaraBellatrix
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Sehr kreativ 👌 Der Januarplan wird bestimmt auch einen UHU hervorbringen 🏃♀️Bin sehr gespannt 🤹🏻♀️
02 Jan 22 by member: Bunte Teller
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Super! Deine Kreativität ist toll 👏 Da macht so ein Plan direkt mehr Spaß 🙌
@Angela: wäre hier genauso 😂😂😂
02 Jan 22 by member: DieJill
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😂🤷♀️ aber sorry wegen dem lacher @Uganis finde Deinen Plan auch mega schön 👍💪💚
02 Jan 22 by member: Angela☆☆
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Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man einen Plan viel leichter durchzieht, wenn man sich beim Plan selbst mehr Mühe gibt und es Spaß macht einzelne Punkte aufzuschreiben, anzumalen und abzuhaken😊
@angela: kein Problem, ich bin nicht so leicht beleidigt👍🏼
02 Jan 22 by member: uganis
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Einen sehr ähnlichen Plan hab ich auch. Hab das sogar mal 3 Monate ohne Sex gemacht in der Diät, was ich Dir empfehle mal auszuprobieren. Ich werde das ab nächster Woche in meinem Aufbau auch machen. Nicht umsonst machen das auch viele Boxer vor wichtigen Kämpfen so.
02 Jan 22 by member: J-187
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Toller Plan! Hab mir für mich auch schon Gedanken gemacht, war aber lang nicht so kreativ (und detailliert)
Ich sehe, das erste 🧡 für die Statistik ist ja schon drin! 😁😉
02 Jan 22 by member: AmyLu912
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Jules, muss jeder für sich entscheiden, viele Hochleistungssportler machen 24h vor Turnieren eine Pause, ist aber nichts für mich, habe ich mal versucht😁
AmyLu: Da hast du aber genau hingeschaut🤭
02 Jan 22 by member: uganis
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Ohhh das Buch gefällt mir aber sehr gut 🤩 wirklich sehr schön und kreativ gestaltet 🤩
Angela 😂😂😂 you made my Day 😂😂😂
02 Jan 22 by member: myna13
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Vielen Dank myna, das ist erstmal ein Testmonat, ich denke schon drüber nach wie ich es ab Februar noch erweitere😊
Bis Anfang Februar soll aber auf jeden Fall der Sixpack wieder richtig ordentlich sichtbar werden☺💪🏽
02 Jan 22 by member: uganis
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