Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2022
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1570 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 81.74g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: Груша, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Икра Красная, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Блины на ряженке 4%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кукуруза Вареная, Котлета Домашняя, Салат Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|