cy68's Journal, 01 Jan 22


View Diet Calendar, 01 January 2022:
1000 kcal Fat: 15.40g | Prot: 59.65g | Carbs: 157.69g.   Breakfast: Citron, Myrtilles, Bjorg Porridge 3 Céréales. Lunch: Cracotte Cracotte au Froment, Patate Douce, Les Crudettes Petite Laitue Rouge, Oignons Rouges, Nouilles Chinoises, Carottes, Endive, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Oignons, Les Crudettes Petite Laitue Rouge, Tomate Cuite, Thon dans l'Eau (en Conserve), Danone Skyr Nature, Oeuf, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...

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