Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 81.42g | Carbs: 94.45g.
Breakfast: Салат из Капусты, Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб Черный, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Отбивная. Dinner: Мандарины, Alpro Кокосовый Йогурт, Сильпо Курица по Дижонски. more...
|
Losing 264.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|