Ho segnato la pizza per il resto magno normale anche se dopo aver fatto gambe mangerei tutto il frigo
31 Dec 21 by member: ValentinaGym94
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Appena fatto colazione con il panettone 😂😂😂
31 Dec 21 by member: Piccola Stella21
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We imbroglioneee! Sono 2 i tortini, golosone 😋
31 Dec 21 by member: Lisa.81
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Più o meno la tua ma senza digiuno, verdure a pranzo cioè adesso e il dolce stamattina. Intanto il brasato va … buon anno
31 Dec 21 by member: marziana666
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Il mio piano di oggi prevede:
Niente colazione,insalata a pranzo e stasera...cenone!
Gessiiii,vorrei poterci riuscire anch’io a non segnarmi nulla almeno in queste feste e invece...😅Conoscendo pure il menù di stasera,mi sono già fatta una stima dei macro...🙈
31 Dec 21 by member: Chiara.D.89
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Chiara così non va bene non segnare il cenone 😂😂😂
31 Dec 21 by member: marziana666
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io stuzzicheró qualcosa durante i preparativi per la cena, digiunare ed in contemporanea cucinare cibi buoni sarebbe abbastanza ossimorica (si può dire? 🤔) come affermazione
31 Dec 21 by member: Azzurra1997
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Io non lo so…. Sono a letto con l’influenza 😭 spero di sentirmi meglio verso sera ma visto che non sono uscita a fare la spesa credo che sarà una serata di merda…..l’esclamazione finale la penso 💭 ma non la dico🤭
31 Dec 21 by member: Cinzia@80
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Ho fatto due tamponi rapidi a lavoro e hanno dato esito negativo ma comunque mi girano parecchio. Grazie Elena
31 Dec 21 by member: Cinzia@80
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Da pancake porcello a tortino porcello è un attimo 😄
Io niente colazione, adesso faccio un pranzo molto leggero (pasta col tonno) e poi resisto fino a stasera che mi aspetta un cenone al ristorante di non so quante portate 🐷🐖🐽😆
31 Dec 21 by member: Rossella.Ro
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Cinzia@80 mi spiace... Buona guarigione dai 😊😘 e buon anno!!
31 Dec 21 by member: dona.bera
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31 Dec 21 by member: marziana666
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Grazie Dona😘 buon anno anche a te🙂 Eli….💭sempre
31 Dec 21 by member: Cinzia@80
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Comunque io mi sono fatta fuori mezzo salame 😂😂😂🐷🐷🐷🐷🐷
31 Dec 21 by member: marziana666
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Eliii,sono un caso perso!😂🙈
Cinzia,mi dispiace che tu abbia l’influenza...
Spero che tu possa iniziare il nuovo anno,più carica che mai!😘Non sarà di certo questo piccolo intoppo a fermarti!☺️
Gessi,che bel programmino...😍
Che fortuna avere il camino!Già mi immagino l’atmosfera raccolta,il profumino di focaccia...Posso dire che ti invidio?!😂
Brava,fai bene a godertela...Spero di riuscirci anch’io il prossimo anno,ad avere meno fisse a tavola... Non che mi faccia mancare niente eh, ma è proprio un mio modo per avere tutto sotto controllo...🙄
Io stasera invece andrò a fare il cenone assieme alla mia famiglia, in una trattoria qui in paese,dove fanno cucina casereccia,alias porzioni abbondanti e genuine.
Ho cercato fino all’ultimo di dissuade tutti dall’andare a mangiare fuori,ma non c’è stato verso...🤷🏻♀️
Comunque auguro a tutti voi,un sereno 2022!😘❤️
31 Dec 21 by member: Chiara.D.89
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@Nick, come mai non puoi allenarti? È successo qualcosa?
Comunque per i tortini puoi chiedere a me😉, Dario è il consumatore 😂.
Per 2 tortini:
140g yogurt greco bianco (o vaniglia o come vuoi😉)
1 uovo
40g albume
30g farina di mandorle
15 g crema proteica
Amalgami tutto, metti negli stampini di alluminio e ci fai cadere dentro un cucchiaio di crema proteica.
Cuocere per 20min a 180gradi.
31 Dec 21 by member: Lisa.81
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La mia strategia è non aver nessuna strategia 🤣🤣🤣 ossia ci penserò nei prossimi gg a regolarmi e ripartire con la dieta/corretta alimentazione
31 Dec 21 by member: adamantia86
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Buon pomeriggio Dario
Innanzi tutto ti auguro buon fine anno.
Io mangio, mi alleno, mangio e poi brucio al lavoro stasera 😈😈😈🎆
31 Dec 21 by member: EvEL!Na.K
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È dal 24 che sono in guerra 🔪🔨⛏️ e non faccio certo prigionieri Dario 🤣🤣🤣 Auguri 🥂
31 Dec 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Forza Cinzia 😘, vedrai che passa presto💪 tanti tanti tanti carissimi auguri per il 2022 ❤️❤️❤️
31 Dec 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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