Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 95.52g | Prot: 41.14g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Самогон, Яшкино Леденцы с Соком, Яшкино Чио Рио, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Мясная Империя Сервелат Коньячный. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|