Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
947 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 58.39g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха. Dinner: Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе Вареное, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|