Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
65 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 70.97g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Кокосом, Азбука Вкуса Голубика, Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: Сицилия Мидии Запеченные в Спайс Соусе, Осень Салат Оливье с Говядиной. Dinner: Красное Яблоко, Ананас, Киви, Мандарины, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Обычные Блины, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|