Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 92.57g | Carbs: 214.08g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Активия Натуральный Йогурт, Желтая Зимняя Тыква, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Мёд, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Sen Soy Классический Соевый Соус, Белебеевский Сыр Купеческий, Правильное Решение Рис "Акмаржан" для Плова, Хохланд Творожный Сыр, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гункан, Суши Маркет Филадельфия . Snacks/Other: Банан, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|