Talkanatalka's Journal, 30 Dec 21


View Diet Calendar, 30 December 2021:
2626 kcal Fat: 100.73g | Prot: 121.00g | Carbs: 312.99g.   Breakfast: Сметана 15%, Овсяные вафли, Молоко (Цельное Молоко), Пятерочка Сахар, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Шоколадный крем, Магнит Банан. Lunch: Овсяные вафли, Молоко (Цельное Молоко), Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Сахар, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Клементины, Финик, Переяславль Плавленый Сыр, Йола Фарш из Говядины и Свинины , Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске. Snacks/Other: Йола Колбаса Зернистая , Йола Карбонад Столичный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный Столичный, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Говядина Тушеная. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Talkanatalka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.