Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1897 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 106.83g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: La Pral Хлеб, Frey Горький Шоколад 85%, Рикотта Рикотта, Trentin Рикотта, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Морковь, Помидоры, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Оливковое Масло, SPAR Овощи на Пару, La Forneria Хлеб D'avena, Магнит Яблоко. Dinner: Delphi Паста из Зелёных Оливок, Фенхель, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Помидоры. Snacks/Other: Metenra Йогурт, Магнит Яблоко, Избенка Козий Творог, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Conad Uova Fresche Medie, SPAR Овощи на Пару, Оливковое Масло, Alpina Творог. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|