kinkom's Journal, 30 Dec 21

А вы тренируетесь сегодня?

View Diet Calendar, 30 December 2021:
2471 kcal Fat: 123.60g | Prot: 174.55g | Carbs: 160.56g.   Breakfast: Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Волков Салат из Курицы с Омлетом, Волков Рыба Запечённая с Картофельным Пюре. Dinner: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Курица Вареная. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Конфаэль Вафелька (со Сгущенкой), Рафаэлло Конфета, Bonvida Грецкий Орех, Сухие Жареные Орехи Кешью, Belvita Печенье Мультизлаковое, Клементины. more...

93 Supporters    Support   

Comments 
Да, утром было кардио.  
30 Dec 21 by member: Mishutka1978
Я тоже сегодня холодец варила😂 В зал уже некогда было идти) дел миллион 
30 Dec 21 by member: evgesha#1981
да 😉 только закончила, готовлю ужин  
30 Dec 21 by member: Nikolett0304
Нет, я уже на работе была вчера, да и сегодня на работе. 
30 Dec 21 by member: Екатерина Красина
Конечно, ведь наконец то работа закончилась в этом году, выспалась и на треню, потом за подарками и готовить, настроение Чин-Чин 🥳🤪💥 
31 Dec 21 by member: 1989olga
нет, отменила вчерашнюю) всю прошлую неделю, чувствовала себя загнанной) пришло время остановиться и просто ничего не далать) 3-го откроется бассейн) надеюсь, пойду со свежими силами) 
31 Dec 21 by member: Марья__Моревна

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kinkom's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.