View Diet Calendar, 30 December 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 64.80g | Carbs: 233.48g.
Breakfast: 伊藤園 毎日1杯の青汁, セブンイレブン 毎日の食卓牛乳, はくばく あまくないもち麦フレーク. Lunch: 壮関 カリカリ梅, ちりめんじゃこ, セブンイレブン 銀鮭の塩焼, フジッコ こもち昆布, 玉ねぎ, エスビー 鶏丸ごとがらスープ, レタス, 生卵, ぶなしめじ, まいたけ, ニチレイ 豆腐ハンバーグ, テーブルマーク 北海道産ゆめぴりか. Dinner: コーヒー, 焼き芋. Snacks/Other: コープ 豆腐ハンバーグ, テーブルマーク さぬきうどん(冷凍). more...
|
|
|
|