Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 114.63g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Bonduelle Молодой Горошек, Шебекинские Макароны Спирали, Минтай. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ашан Заправка Салатная Ореховая (Ашан), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya_rustamova's Weight History
|