Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2534 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 140.11g | Carbs: 278.72g.
Breakfast: Интелл Финики, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Шпинат, Паштет Scrip, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dopdrops Шоколадно-Ореховая Паста Crunchy, Pretto Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 365 Дней Маслины без Косточки, ABC Огурцы Маринованные, Рубленные Котлеты Scrip, Макароны Scrip. Dinner: Ашан Мандарин, Ёбатон Jamy Pie, Пицца Scrip, Джаганнат Тыква Печёная , Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде». Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Дары Природы Тыквенные Семечки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|