Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 107.46g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: АВК Батончик "Who Said Muuu?", Верес Горошек Зеленый, Молоко, Крабовые Палочки, Яйцо. Lunch: Любимов Молочный Шоколад с Карамелью, Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Киевхлеб Сухари Киевские, Крабовые Палочки, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Белый Хлеб, Сильпо Лук Репчатый, Тунец в Масле (Консервы), Маринадо Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Other: Любимов Молочный Шоколад с Карамелью, Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Мандарины, Творог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|