Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
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62.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 December 2021:
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1996 kcal
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Fat: 28.28g | Prot: 106.86g | Carbs: 332.86g.
Breakfast: 바프 먼투썬(수), 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 굽네몰 고구마큐브. Lunch: 굽네몰 고구마큐브, 바프 먼투썬(수), 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. Dinner: 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널, 굽네몰 고구마큐브, 굽네몰 고구마큐브. Snacks/Other: 삶은 계란, 굽네몰 고구마큐브. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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juntopia's Weight History
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