Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 28.74g | Carbs: 96.65g.
Breakfast: Кофе, Планета Витаминов Вишня без Косточки Замороженная. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Зеленый Чай, Семейка Озби Баранка, Голубец, Жирные Сливки, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Snacks/Other: Апельсин, Победа Трюфели, Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика С.'s Weight History
|