Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 54.12g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ветчина, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Адреналин Раш Адреналин, Данон Актимель Гранат, Рестория Шеф Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuriya_lb's Weight History
|