Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 69.41g | Prot: 80.46g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Кофе, Кокосовая Стружка, Мрия Ванильный Сахар, Яйцо, Творог. Lunch: Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Вино, Жареная или Запеченная Курица, Огурцы Кислого Рассола, Жареная Картошка. Snacks/Other: Панкейки, Груша, Икра Мойвы, Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|