Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 119.42g | Carbs: 255.89g.
Breakfast: АТБ Банан, Сливочное Масло, Яйцо, Hochland Сыр Плавленый Чеддер. Lunch: Своя Лінія Торт Тирамису, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Премия Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Мясо Индейки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Dinner: Danone Йогурт 2%, Глобино Буженина по-Домашнему, Мясо Индейки. Snacks/Other: АТБ Банан, Росток Хлебец с Гречкой . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
Nadya2680's Weight History
|