Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 60.88g | Carbs: 192.03g.
Breakfast: АТБ Банан, Машенька Десерт Сирковий. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Винегрет, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Dinner: Хлеб Черный, Яготинский Творог 9%, Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Яблоко Голден, Росток Хлебец с Гречкой , Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Хурма, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Nadya2680's Weight History
|