Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
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101.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2021:
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1908 kcal
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Fat: 88.68g | Prot: 90.34g | Carbs: 179.60g.
Breakfast: Tarallini, Salame, Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Acquafarina Panigacci. Dinner: Coscetta di Pollo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Molino di Ferro Polenta Istantanea. Snacks/Other: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla. more...
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steady weight
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HUNGRYMAN7's Weight History
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