giokaos's Journal, 26 Dec 21


View Diet Calendar, 26 December 2021:
2844 kcal Fat: 122.18g | Prot: 228.62g | Carbs: 207.14g.   Breakfast: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Mela, Pesce Spada, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. Lunch: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Mela, Broccoli, Coop Avocado , Conad Pecorino Sardo. Dinner: Conad Pecorino Sardo, Formaggio di Capra, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pesce Spada, Piselli (Surgelati). Snacks/Other: Panettone. more...

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