Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1046 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 75.33g | Carbs: 118.53g.
Breakfast: Балтком Творог 9%, Магнит Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Gagawa Чечевичный Суп. Dinner: Barilla Макароны Бантики Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Today Круассан с Шоколадом, Призма Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|