Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1667 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 80.35g | Carbs: 220.91g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Батон, Violife Творожный Сыр, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Груша, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сервелат, Роллы, Майонез. Dinner: Компот Ягодный, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Other: Груша, Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleesa.146's Weight History
|