Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 124.53g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,2%, Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, Чеснок, Авокадо, Овсяная Нива Хлеб. Lunch: Винегрет, Green Фарш Куриный Диетический. Dinner: Vitawhey Белок Мой, Gusto Смесь Овощная Лечо, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль, Молочный Мир Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanka1206's Weight History
|