Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 93.37g | Carbs: 87.45g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Кремлевская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lunch: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|