Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2021:
|
2278 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 191.01g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Перекресток Редис, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хурма, Глобус Хлеб Фирменный, ВкусВилл Помидоры, SPAR Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Краснобор Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Мясновъ Моцарелла для Пиццы, Fitness Time Молоко 1%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кабачок, Ашан Огурец, ВкусВилл Яйцо Куриное, Азбука Вкуса Голубика, EatMeat Рулет из Цыпленка "Куриный". Dinner: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Дикси Мандарины, Перекресток Редис, Магнит Помидоры Черри, Экопространство Рулет Из Грудки Индейки С Апельсином В/К, Ашан Сыр Пикантный, A.A.Elea Cyprus Kalamon Olive Paste, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, ВкусВилл Яблоко Спартан, ВкусВилл Хурма, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Granarolo Parmigiano Reggiano, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой. Snacks/Other: Snickers Hi Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|