Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 66.98g | Carbs: 113.87g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Hochland Фетакса, Запеканка400. Lunch: Ударница Лимонные Дольки, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь по-Корейски, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Куриное Филе Жареное без Масла, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|