Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2377 kcal
|
Fat: 126.47g | Prot: 138.14g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Груша, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Dinner: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Савинов Двойная Радость, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Unagrande Mozzarella, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Морковь, Авокадо, Груша. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|