Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
66 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2262 kcal
|
Fat: 95.37g | Prot: 88.02g | Carbs: 225.72g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Lunch: Мандарины, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Billa Миндаль в Шоколадной Глазури, Арарат Коньяк , Огурецы Сладкого Рассола, Квашеная Капуста, Дижонская Горчица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Ашан Курага Экстра, Чай, Беловежские Сыры Пармезан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|