|
gönül isterdi ki koşup bu alinan kaloriyi 1-2 saatte erit. Ama neredee şuan ayaz hava da yuruyus ellerimden opuyor haftaya kadar bir hedefim var ona dusersem icim rahat olacak insAllah..
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 65.98g | Carbs: 120.25g.
Breakfast: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Domatesler. Dinner: Haşlama, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Superfresh Mısır , Leblebi, Kinder Country, Tam Yağlı Süt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gazel Ɗilara Ƙ.'s Weight History
|