Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
2137 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 118.34g | Carbs: 223.43g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 10%, Сырники 14.04. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Nature's Own Factory Варенье Яблочное с Корицей «Штрудель», Творог 5%. Dinner: Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный, АО Тандер Яблоко, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Булочные Вольчека Тыквенный Флан, Лакомо Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina_tmfv_s's Weight History
|