Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
687 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 38.84g | Carbs: 54.64g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fish House Форель Слабосолёная, Бургер Кинг Роял Фри. Dinner: Сахар, Сливочное Масло, Рис Вареный, Красный Лук, Ашан Халуми, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya P's Weight History
|