Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 47.88g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Торт Битое Стекло, Молоко, Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе, Пшеничный Хлеб, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Dinner: Kresko Злаковi Трубочки Згущене Молоко, Milka Milkinis, Молоко, Bellarom Orzo Solubile. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristie 98's Weight History
|