Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1187 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 41.59g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Ананас. Lunch: Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Активиа Натуральный Биойогурт 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena12061984's Weight History
|