Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 88.54g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Матча, Дивный Сад Томатный Сок. Lunch: Самокат Поке с Лососем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Grow Food Селедка под Шубой. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin147's Weight History
|