angel_ll_'s Journal, 21 Dec 21

Долгожданный обед: гречка🌱 со сливочным маслом🧈,цельнозерновые тосты🍞 с авокадо🥑,нереально сочное куриное филе с творожно-сырной🧀 начинкой и салат из зелени🥬 с йогуртом🍶
КБЖУ: 654/56/23/56

---

1239 kcal

Fat: 48.67g | Prot: 94.86g | Carbs: 102.53g.   Breakfast: Яблоко, Галичина Кефир Карпатский 2,5%, Корица, Молокія Йогурт Белый, Козуб Отруби Овсяные, Галичина Творог 12%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Галичина Творог 12%, Красный Листовой Салат, Петрушка, Авокадо, Faciaty Крем-Сыр, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой, Молокія Йогурт Белый, Гречка, Добряна Сыр Сулугуни, Куриная Грудка, Руккола, Шпинат. more...